Cat rambut sudah menjadi bagian dari rutinitas kecantikan banyak perempuan. Ada yang menggunakannya untuk menutup uban, mengganti warna rambut, mengikuti tren, atau sekadar ingin tampil berbeda.

Namun, belakangan muncul pertanyaan yang cukup mengkhawatirkan: benarkah penggunaan cat rambut bisa meningkatkan risiko kanker payudara hingga 60 persen?

Angka tersebut memang bukan sepenuhnya muncul tanpa dasar. Sebuah penelitian besar terhadap puluhan ribu perempuan menemukan adanya hubungan antara penggunaan pewarna rambut permanen dan risiko kanker payudara. Pada kelompok tertentu, peningkatan risikonya bahkan mencapai 60 persen.

Tetapi ada bagian penting yang sering hilang ketika informasi tersebut disebarkan.

Angka 60 persen tersebut tidak berlaku untuk semua perempuan yang menggunakan cat rambut.

Penelitian menemukan bahwa peningkatan 60 persen terutama terlihat pada perempuan kulit hitam yang menggunakan pewarna rambut permanen setiap 5–8 minggu atau lebih sering. Pada kelompok perempuan kulit putih, peningkatan yang ditemukan jauh lebih kecil dan hasilnya tidak sekuat kelompok tersebut.

Lantas, bagaimana sebenarnya hubungan antara cat rambut dan kanker payudara?

Apa yang Sebenarnya Ditemukan Penelitian?

Salah satu penelitian yang paling sering dikaitkan dengan klaim tersebut berasal dari Sister Study, penelitian prospektif yang melibatkan sekitar 46.700 perempuan berusia 35–74 tahun.

Para peserta belum menderita kanker payudara ketika masuk penelitian, tetapi mereka memiliki saudara perempuan yang pernah mengalami kanker payudara. Para peneliti kemudian melihat penggunaan berbagai produk rambut dan kaitannya dengan kejadian kanker payudara selama masa pemantauan.

Dalam penelitian tersebut, sekitar 55 persen peserta melaporkan menggunakan pewarna rambut permanen.

Hasilnya menunjukkan bahwa penggunaan pewarna rambut permanen berkaitan dengan peningkatan risiko kanker payudara pada perempuan kulit hitam sebesar 45 persen, sedangkan pada perempuan kulit putih peningkatannya sekitar 7 persen dan tidak sekuat hubungan pada kelompok perempuan kulit hitam.

Yang lebih menarik, ketika peneliti melihat frekuensi penggunaan, perempuan kulit hitam yang menggunakan pewarna rambut permanen setiap 5–8 minggu atau lebih sering memiliki risiko sekitar 60 persen lebih tinggi dibandingkan kelompok pembanding.

Angka inilah yang kemudian banyak diberitakan sebagai “cat rambut meningkatkan risiko kanker payudara 60 persen”.

Padahal, konteks penelitian sangat penting.

Jadi, Apakah Cat Rambut Pasti Menyebabkan Kanker Payudara?

Belum bisa dikatakan demikian.

Penelitian tersebut menemukan hubungan atau asosiasi, bukan bukti bahwa cat rambut secara langsung menyebabkan kanker payudara.

Ini merupakan perbedaan penting dalam membaca penelitian kesehatan.

Jika sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang terpapar suatu bahan memiliki risiko penyakit lebih tinggi, bukan berarti bahan tersebut sudah terbukti sebagai penyebab tunggal penyakit.

Ada banyak faktor lain yang dapat berperan dalam terjadinya kanker payudara.

Riwayat keluarga, usia, faktor hormonal, berat badan, aktivitas fisik, konsumsi alkohol, riwayat reproduksi, serta berbagai faktor genetik dan lingkungan juga dapat memengaruhi risiko seseorang.

Karena itu, tidak tepat jika seseorang menyimpulkan bahwa penggunaan cat rambut sendirilah yang menyebabkan kanker payudara.

Mengapa Cat Rambut Bisa Menjadi Perhatian?

Beberapa produk pewarna rambut mengandung berbagai bahan kimia yang berfungsi mengubah warna rambut secara permanen atau semi permanen.

Pada jenis pewarna permanen, bahan kimia bekerja lebih dalam pada batang rambut agar warna bertahan lebih lama.

Kekhawatiran ilmiahnya muncul karena beberapa bahan dalam produk pewarna rambut memiliki sifat biologis yang layak diteliti, termasuk kemungkinan aktivitas yang berkaitan dengan hormon atau kerusakan sel.

Namun, komposisi produk dapat berubah dari waktu ke waktu dan berbeda antara satu produk dengan produk lainnya.

Selain itu, tingkat paparan seseorang juga berbeda.

Orang yang menggunakan cat rambut satu atau dua kali setahun tentu memiliki pola paparan yang berbeda dengan seseorang yang mewarnai rambut setiap beberapa minggu selama bertahun-tahun.

Karena itu, frekuensi dan lamanya penggunaan menjadi bagian penting dalam penelitian mengenai keamanan pewarna rambut.

Tidak Semua Penelitian Menemukan Hasil yang Sama

Inilah alasan mengapa masyarakat tidak sebaiknya langsung menyimpulkan bahwa cat rambut adalah penyebab kanker payudara.

Penelitian mengenai hubungan tersebut menghasilkan hasil yang beragam.

Sebuah penelitian prospektif yang melibatkan lebih dari 117.000 perempuan dan mengikuti peserta selama puluhan tahun tidak menemukan peningkatan risiko untuk sebagian besar kanker pada pengguna pewarna rambut permanen.

Penelitian tersebut juga tidak menemukan peningkatan risiko untuk beberapa jenis kanker payudara yang dianalisis secara khusus. Namun, peneliti melihat beberapa sinyal yang masih perlu diteliti lebih lanjut, termasuk pada kanker payudara dengan reseptor hormon tertentu.

Artinya, hasil penelitian belum memberikan jawaban sederhana seperti “cat rambut aman” atau “cat rambut pasti menyebabkan kanker”.

Hubungannya lebih kompleks.

Penelitian Lama Juga Memberikan Hasil Berbeda

Perdebatan mengenai cat rambut dan kanker sebenarnya bukan hal baru.

Penelitian sejak beberapa dekade lalu sudah mencoba mencari tahu apakah penggunaan pewarna rambut berkaitan dengan kanker payudara.

Salah satu studi pada lebih dari 118.000 perempuan Amerika Serikat yang diikuti selama enam tahun tidak menemukan peningkatan penting pada risiko kanker payudara di antara pengguna pewarna rambut permanen. Risiko juga tidak meningkat seiring frekuensi penggunaan atau lamanya penggunaan dalam penelitian tersebut.

Studi lain pada perempuan di Connecticut juga tidak menemukan peningkatan risiko kanker payudara yang signifikan berdasarkan penggunaan pewarna rambut secara keseluruhan maupun jenis pewarna tertentu.

Perbedaan hasil tersebut menunjukkan bahwa hubungan antara pewarna rambut dan kanker payudara masih menjadi bidang yang terus diteliti.

Bagaimana dengan Klaim “Risiko Naik 60 Persen”?

Ini bagian yang paling penting.

Ketika disebutkan bahwa “cat rambut meningkatkan risiko kanker payudara 60 persen”, pembaca perlu bertanya:

60 persen pada siapa?

Dalam penelitian yang sering menjadi dasar klaim tersebut, angka 60 persen berkaitan dengan perempuan kulit hitam yang menggunakan pewarna rambut permanen setiap 5–8 minggu atau lebih sering.

Jadi, angka tersebut bukan berarti:

Setiap perempuan yang mengecat rambut memiliki risiko kanker payudara 60 persen lebih tinggi.

Itu merupakan kesimpulan yang terlalu luas.

Angka tersebut juga bukan berarti 60 dari 100 perempuan yang menggunakan cat rambut akan terkena kanker payudara.

Istilah “risiko meningkat 60 persen” dalam penelitian epidemiologi biasanya mengacu pada risiko relatif dibandingkan kelompok pembanding, bukan peluang absolut seseorang terkena penyakit.

Perbedaan antara risiko relatif dan risiko absolut sangat penting agar masyarakat tidak panik.

Apa Bedanya Risiko Relatif dan Risiko Absolut?

Bayangkan sebuah kondisi hipotetis.

Jika risiko awal suatu penyakit pada kelompok tertentu adalah 1 persen, peningkatan relatif sebesar 60 persen berarti risikonya menjadi sekitar 1,6 persen.

Jadi, “naik 60 persen” tidak otomatis berarti risiko seseorang menjadi 60 persen.

Inilah alasan angka persentase dalam berita kesehatan perlu dibaca bersama konteks penelitian.

Tanpa informasi mengenai kelompok yang diteliti, jenis produk, frekuensi penggunaan, dan risiko awal penyakit, angka tersebut dapat membuat pembaca salah memahami tingkat bahayanya.

Apakah Cat Rambut Permanen Lebih Perlu Diperhatikan?

Penelitian yang menemukan hubungan tersebut terutama menyoroti pewarna rambut permanen.

Jenis pewarna ini bekerja dengan proses kimia yang memungkinkan perubahan warna bertahan lebih lama.

Sementara itu, penelitian Sister Study tidak menemukan peningkatan risiko yang sama pada penggunaan pewarna semi permanen atau sementara secara personal.

Namun, hal ini tidak berarti semua produk permanen pasti berbahaya.

Formulasi produk dapat berbeda-beda dan penelitian epidemiologi tidak selalu dapat menentukan bahan tertentu sebagai penyebab langsung.

Karena itu, lebih tepat mengatakan bahwa penggunaan pewarna rambut permanen, terutama dengan frekuensi tinggi, masih menjadi area yang perlu diperhatikan dan diteliti.

Bagaimana dengan Pewarna Rambut Berwarna Gelap?

Warna cat rambut juga menjadi salah satu hal yang pernah diteliti.

Dalam penelitian besar tersebut, hubungan risiko berbeda berdasarkan kelompok ras dan jenis penggunaan produk. Penelitian serta tinjauan terbaru juga menemukan adanya pola tertentu antara warna pewarna dan risiko pada kelompok tertentu.

Namun, sekali lagi, hal tersebut tidak dapat diterjemahkan menjadi kesimpulan bahwa semua cat rambut berwarna gelap menyebabkan kanker.

Komposisi kimia produk lebih penting daripada sekadar warna yang terlihat setelah rambut dicat.

Selain itu, produk rambut modern dapat memiliki formulasi berbeda dibandingkan produk yang digunakan puluhan tahun lalu.

Bagaimana Jika Sering Mengecat Rambut?

Bagi seseorang yang mengecat rambut beberapa kali dalam setahun, tidak perlu langsung panik.

Namun, jika frekuensinya sangat sering, ada beberapa langkah yang masuk akal untuk mengurangi paparan.

Pertama, pertimbangkan untuk memperpanjang jarak waktu antarpewarnaan jika memungkinkan.

Kedua, ikuti petunjuk penggunaan yang tercantum pada produk.

Ketiga, hindari penggunaan produk secara berlebihan atau mencampurkan bahan yang tidak dianjurkan.

Keempat, pastikan ruangan memiliki ventilasi yang baik ketika menggunakan produk rambut dengan aroma atau uap yang kuat.

Kelima, gunakan sarung tangan ketika produk memang mengharuskannya.

Langkah-langkah tersebut bukan berarti dapat menghilangkan seluruh risiko, tetapi membantu penggunaan produk menjadi lebih bijak.

Jangan Menggunakan Cat Rambut Jika Kulit Kepala Sedang Bermasalah

Selain isu kanker yang masih diteliti, pewarna rambut juga dapat menyebabkan masalah lain yang lebih langsung terjadi, terutama pada kulit.

Sebagian orang dapat mengalami iritasi atau reaksi alergi terhadap bahan tertentu dalam pewarna rambut.

Kulit kepala yang sedang mengalami luka, iritasi, atau peradangan sebaiknya tidak langsung diberi produk kimia tanpa mempertimbangkan kondisinya.

Jika pernah mengalami reaksi setelah mengecat rambut, jangan mengabaikannya.

Baca komposisi produk dan konsultasikan dengan tenaga kesehatan apabila reaksinya berat atau berulang.

Apakah Cat Rambut Alami Pasti Lebih Aman?

Label “alami” tidak otomatis berarti bebas risiko.

Produk yang berasal dari bahan tumbuhan juga dapat menyebabkan alergi pada sebagian orang.

Selain itu, istilah “alami” pada kemasan tidak selalu berarti produk tersebut bebas dari bahan kimia lain.

Jika memilih pewarna rambut berbasis bahan alami, tetap periksa komposisi dan petunjuk penggunaan.

Jangan menganggap produk dengan label natural boleh digunakan sesering mungkin tanpa memperhatikan kondisi kulit kepala.

Bagaimana Cara Lebih Aman Menggunakan Cat Rambut?

Jika seseorang tetap ingin mewarnai rambut, beberapa kebiasaan dapat dilakukan untuk mengurangi paparan yang tidak perlu.

1. Jangan terlalu sering

Jika tidak diperlukan, beri jarak lebih panjang antarpewarnaan.

2. Ikuti petunjuk produk

Jangan memperpanjang waktu penggunaan dengan anggapan warna akan menjadi lebih bagus.

3. Gunakan sarung tangan

Sarung tangan dapat membantu mengurangi kontak langsung produk dengan kulit tangan.

4. Pastikan ventilasi baik

Gunakan produk di ruangan dengan sirkulasi udara yang cukup.

5. Jangan campur produk sembarangan

Gunakan produk sesuai petunjuk dan jangan mencampur bahan berbeda tanpa informasi keamanan yang jelas.

6. Perhatikan reaksi kulit

Jika muncul rasa terbakar, gatal berat, kemerahan, bengkak, atau keluhan lain yang tidak biasa, hentikan penggunaan dan cari pertolongan medis bila diperlukan.

Bagaimana dengan Orang yang Memiliki Riwayat Kanker Payudara?

Bagi perempuan yang pernah mengalami kanker payudara atau memiliki risiko tinggi karena riwayat keluarga, keputusan mengenai penggunaan produk pewarna rambut dapat didiskusikan dengan dokter.

Tidak ada alasan untuk langsung menganggap bahwa semua pewarna rambut harus dilarang.

Namun, orang dengan risiko kanker tertentu mungkin ingin mempertimbangkan pilihan produk, frekuensi penggunaan, dan cara mengurangi paparan.

Pendekatan individual lebih masuk akal dibandingkan menerapkan satu aturan yang sama kepada semua orang.

Cat Rambut Bukan Satu-Satunya Faktor Risiko Kanker Payudara

Penting untuk tidak membiarkan pembahasan mengenai cat rambut membuat faktor risiko kanker payudara lainnya terlupakan.

Kanker payudara merupakan penyakit kompleks.

Usia, riwayat keluarga, faktor genetik tertentu, paparan hormonal, berat badan, aktivitas fisik, konsumsi alkohol, serta berbagai faktor reproduksi dan lingkungan dapat berperan.

Karena itu, hanya berhenti menggunakan cat rambut tidak berarti seseorang sudah terbebas dari risiko kanker payudara.

Langkah pencegahan yang lebih menyeluruh tetap penting.

Menjaga berat badan, aktif bergerak, tidak merokok, membatasi alkohol, memperhatikan kesehatan secara rutin, dan mengikuti rekomendasi skrining sesuai usia serta risiko pribadi jauh lebih komprehensif.

Jadi, Perlukah Berhenti Cat Rambut?

Untuk saat ini, jawabannya tidak sesederhana “ya” atau “tidak”.

Bukti ilmiah mengenai hubungan cat rambut dengan kanker payudara masih menunjukkan hasil yang beragam.

Ada penelitian yang menemukan hubungan pada kelompok tertentu, termasuk peningkatan 60 persen pada perempuan kulit hitam yang menggunakan pewarna rambut permanen setiap 5–8 minggu atau lebih sering. Namun, penelitian lain tidak menemukan peningkatan risiko yang berarti secara keseluruhan.

Tinjauan sistematis terbaru juga menyimpulkan bahwa kemungkinan peningkatan risiko kanker mungkin lebih terlihat pada penggunaan yang sering dan jangka panjang pada kelompok tertentu, tetapi penelitian masih memiliki keterbatasan dan hubungan sebab-akibat belum dapat dipastikan.

Jadi, tidak tepat membuat kesimpulan bahwa “cat rambut menyebabkan kanker payudara 60 persen.”

Kesimpulan yang lebih akurat adalah:

Beberapa penelitian menemukan adanya hubungan antara penggunaan pewarna rambut tertentu, terutama penggunaan permanen yang sering, dengan peningkatan risiko kanker payudara pada kelompok tertentu. Namun, hasil penelitian secara keseluruhan masih belum konsisten dan hubungan sebab-akibat belum terbukti secara pasti.

Kesimpulan

Klaim bahwa cat rambut menaikkan risiko kanker payudara hingga 60 persen memang memiliki dasar dari penelitian, tetapi angka tersebut sering disampaikan tanpa konteks.

Angka 60 persen terutama ditemukan pada perempuan kulit hitam yang menggunakan pewarna rambut permanen setiap 5–8 minggu atau lebih sering dalam penelitian besar Sister Study. Itu bukan berarti seluruh perempuan yang menggunakan cat rambut mempunyai risiko kanker payudara 60 persen lebih tinggi.

Penelitian lain memberikan hasil yang berbeda. Ada yang menemukan hubungan, sementara studi besar lainnya tidak menemukan peningkatan risiko kanker payudara secara umum pada pengguna pewarna rambut permanen.

Karena itu, masyarakat tidak perlu langsung panik atau menganggap setiap penggunaan cat rambut berbahaya.

Jika ingin tetap mengecat rambut, gunakan produk sesuai petunjuk, hindari penggunaan terlalu sering, perhatikan kondisi kulit kepala, dan pertimbangkan mengurangi paparan jika tidak diperlukan.

Yang paling penting, jangan hanya berfokus pada satu faktor.

Kesehatan payudara dipengaruhi banyak hal, sehingga pencegahan dan deteksi dini tetap jauh lebih penting daripada sekadar takut menggunakan cat rambut.

Baca juga artikel ini: NOYA X 80 PROOF PIK 2: Superclub Baru di PIK 2 dengan Standar Hiburan Kelas Dunia