Gula darah yang naik setelah makan merupakan hal normal. Namun, lonjakan yang terlalu tinggi dan sering dapat...
Lemak perut sering menjadi bagian tubuh yang paling sulit dikurangi. Banyak orang sudah mencoba mengurangi porsi makan...
Jeruk menjadi salah satu buah yang mudah dikenali. Kulitnya berwarna cerah, aromanya segar, dan daging buahnya umumnya...
Bawang putih bukan sekadar bumbu dapur yang membuat masakan terasa lebih gurih dan harum. Tanaman dengan nama...
Program Makan Bergizi Gratis atau MBG kembali menjadi sorotan setelah sejumlah kasus dugaan keracunan makanan dilaporkan terjadi...
Roti tawar putih memang praktis untuk sarapan. Tinggal dipanggang, diberi selai, telur, atau isian lainnya, lalu siap...
Tekanan darah tinggi atau hipertensi sering kali tidak menimbulkan gejala yang jelas. Karena itu, kondisi ini kerap...
Kismis sering kali hanya dianggap sebagai pelengkap makanan. Bentuknya kecil, rasanya manis, dan biasanya muncul sebagai campuran...
Gula hampir selalu ada dalam makanan sehari-hari. Mulai dari teh manis saat sarapan, kopi dengan gula, minuman...
Kolesterol merupakan salah satu zat yang sebenarnya dibutuhkan tubuh. Namun, kadar kolesterol yang terlalu tinggi, terutama kolesterol...